SASA’s生活食驗室

我覺得浴室防滑非常重要，尤其是家中有年長者一但不小心滑倒真的是非常非常可怕的事情。關於浴室防滑我還滿推薦一種叫防滑劑的東西，我用的防滑劑品牌是壁虎防滑，完全透明，無色無味，塗在浴室地板上防滑效果非常之好，而且地板的外觀不會改變，不會像防滑貼一樣醜醜的。

我發現不管在健身房或路上慢跑運動的人，行頭都一個比一個專業又時尚，好多機能運動服飾甚至做得比一般衣服好看!看了超想買我也有很喜歡的品牌—「EGX衣格服飾」，雖然運動不一定需要花大錢購買裝備才能開始，但我覺得適合運動的衣服、鞋襪，可以讓運動過程更安全舒適，對我而言也是一種儀式感，穿上帥氣的裝備就像對自己說:「嗯!我準備好要揮汗如雨了!」。

來開箱上禮拜收到的厲害東西—【masalife 瑪莎生活】smileday減壓布丁墊，這是一個減壓坐墊，使用「MEMOSORB®夢美舒寶智慧恆溫棉材質」製作內芯，坐起來不只減壓且很透氣，非常適合需要久坐辦公室的上班族。

小螺波是收藏在我口袋已久的名單，趁著要到永和處理事情順道去吃了我心心念念的螺絲粉。小螺波的螺絲粉很夠味，既酸又辣吃起來非常爽!而且這裡的裝潢也很有風格，一踏進店裡彷彿一秒到達香港，很有港式復古的氛圍。

我覺得早上能喝到一碗熱湯是幸福的。

中農—金龍一番日式冬粉綜合包低卡低熱量，每包只有59-79大卡，方便調哩，不論早晨、點心、宵夜都能給自己煮上一碗不罪惡又暖心的湯。

大家防疫在家有變胖嗎?先說我沒有喔！因為吃的很健康～

這段期間我試著依照「211餐盤」飲食法（蔬菜：蛋白質：澱粉＝2：1：1）來準備我的午晚餐，實行下來覺得滿輕鬆的，每天都吃得很開心也很健康。但應該滿多人都不會或不敢處理魚肉類，當然有人幫忙處理好最方便，我會推薦野人舒食的魚/肉排，因為經過舒肥，吃起來非常嫩，且只要覆熱一下就能吃，非常方便。